Содружество КОЛОГО
НОВОСТИ и АНОНСЫ
...Новости Йоги
...Новости психологии и психотерапии
ПСИХОЛОГИЯ и ПСИХОТЕРАПИЯ: фестивали, семинары, тренинги, интенсивы
...Телесный интенсив "Холотропная Реальность: интеграция ТЕНИ", 5(сб.)-6(вс.) мая 2012 г."
ЙОГА
...Интегративная Йога. Регулярная практика
...Парная Йога (Partner Yoga)
...Расписание тренировок и стоимость занятий
...Рекомендации и Техника Безопасности
ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПОДХОД
...Архив материалов Интегрального Клуба
КОНТАКТЫ
АДРЕСА

Подпишитесь на РАССЫЛКУ анонсов и новостей Сообщества "КОЛОГО"

НОВОСТИ и АНОНСЫ
НОВОСТИ ЙОГИ

УТРЕННЯЯ практика Йоги!
Рады сообщить Вам о НАЧАЛЕ тренировок УТРЕННЕЙ группы для занятий Йогой!
Мы занимаемся по вт. и чт. с 08.00 до 09.30 в замечательной Йога-студии "Намасте".
Занятия построены по принципу «от простого к сложному». Курс рассчитан на 300 недель, как для новичков, так и для продолжающих. За это время Вы самостоятельно и под руководством преподавателя можете от «нулевого» уровня подняться к вершинам йогической практики и овладеть Искусством Йоги. Успеха достигнет КАЖДЫЙ, все, что от Вас требуется – регулярно приходить на тренировки и заниматься самостоятельно, а также соблюдать Правила и Технику Безопасности на занятиях.
ВНИМАНИЕ! Уточняйте расписание тренировок, иногда они переносятся. Запись в группу у Екатерины по тел.: +7 922 695 34 00
Подробнее >>

НОВОСТИ ПСИХОЛОГИИ и ПСИХОТЕРАПИИ:
фестивали, семинары, тренинги

Городской семинар "Холотропная Реальность: интеграция ТЕНИ"
5(сб.)-6(вс.) мая 2012 г. в Челябинске
Холотропное Дыхание (от греческих слов холос = целое и трепейн = двигаться к) представляет собой мощный психодуховный эмпирический подход к самоисследованию и исцелению, разработанный Станиславом Грофом и его женой Кристиной. Он использует спонтанный целительный потенциал психики, который становится доступным в холотропных состояниях сознания.
Подробнее >>

ПСИХОЛОГИЯ и ПСИХОТЕРАПИЯ:
фестивали, семинары, тренинги, интенсивы

Трансперсональня психология и психотерапия

Трансперсональная психология – одно из направлений современной психологии, которое начало оформляться как самостоятельная область исследований в конце 60-х годов в США.
Основателями этого направления выступили широко известные психологи, психотерапевты и мыслители:
А. Маслоу, С. Гроф, А.Уотс, Э. Сьютич, М. Мерфи, С. Криппнер и др.

Трансперсональная психология имеет глубокие корни в истории культуры и религии, в мировых духовных практиках, которые научно обоснованы классической и современной психологией.

Лидерами современной трансперсональной психологии являются С. Гроф, К.Уилбер, Ч. Тарт, А. Минделл,
С. Крипнер и другие, каждый из которых развивает свое направление исследований, методы и школу.

Трансперсональная психология изучает сознание в широком спектре его проявлений: множественность состояний сознания, духовный кризис, околосмертные переживания, развитие интуиции, творчества, высшие состояния сознания, личностные ресурсы, парапсихологические феномены.
Она опирается на целостное видение человека в перспективе его духовного роста, классическую и неклассическую философскую антропологию, мировые духовные традиции, разнообразные способы самопознания и психотерапии, такие как медитация, холотропное дыхание, йога, телесно-ориентированная психотерапия, терапия искусством, работа со сновидениями, активное воображение и т.д.

К числу революционных вкладов трансперсональной психологии относятся:
...• понимание сознания как важнейшего атрибута существования;
...• значительно расширенная модель человеческой психики, включающая в себя перинатальные и трансперсональные области;
...• новое понимание архитектуры эмоциональных и психосоматических расстройств;
...• открытие ранее неизвестных терапевтических механизмов;
...• и признание духовности как решающе важного измерения человеческой жизни.

Прикладное значение трансперсональной психологии в том, что она предлагает новый взгляд на психическое здоровье и патологию – обеспечивая интегративный, многоаспектный подход к человеку.
Трансперсональные (надличностные) переживания обладают особо мощными целительными возможностями, имеют огромное значение для творчества, эстетического и этического развития.

Городской семинар "Холотропная Реальность: интеграция Тени"
5(сб.)-6(вс.) мая 2012 г.

Холотропное Дыхание

Холотропное Дыхание (от греческих слов холос = целое и трепейн = двигаться к) представляет собой мощный психодуховный эмпирический подход к самоисследованию и исцелению, разработанный Станиславом Грофом и его женой Кристиной. Он использует спонтанный целительный потенциал психики, который становится доступным в холотропных состояниях сознания.

Для вызывания этих состояния, в методе холотропного дыхания используются учащенное дыхание, музыка, вызывающая воспоминания, и работа с телом в особой среде и обстановке.

Сеансы холотропного дыхания опосредуют доступ к областям психики, обычно скрытым от сознательной осведомленности – эмоционально значимым воспоминаниям из детства и младенчества, рождения и дородовой жизни, а также к широкому спектру трансперсональных переживаний.

Метод холотропного дыхания соединяет в себе идеи современных исследований сознания, трансперсональной психологии, антропологии и восточных духовных философий.

Дополнительными важными элементами интеграции холотропного процесса являются рисование мандал и обмен опытом в группе.

«Когда Десять Тысяч вещей видятся в своем единстве,
мы возвращаемся к Истоку и остаемся там, где мы и пребывали всегда».
Сэнь Цзень

В программе:
...•Холотропное Дыхание.
...• Кундалини и спец-йога.
...• Телесно-ориентированные практики и танцевально-двигательные практики.
...• Рисование мандал.
...• Интегральная Карта Реальности (К. Уилбер и С. Гроф).
...• На семинаре предполагается проработка телесных блоков с использованием специализированной фокусированной работы с телом.
Участники будут попеременно выступать в роли «Дышащего-Холонавта» и «Помощника-Ситтера». Рекомендую ознакомиться с Памяткой для Ситтера и Холонавта >>

С собой:
...• Cок (воду),
...• легкую пищу (фрукты, овощи),
...• одеяло (спальный мешок).

Правила участия:
...ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ предварительная РЕГИСТРАЦИЯ!!!
...• ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ с Ведущим перед участием! Не все могут принимать участие в Холотропном Дыхании, существуют ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! >>
...• С 18 лет.
...• Состояние здоровья удовлетворительное для энергичных танцевально-двигательных и дыхательных практик.
...• Удобная, сменная для движения одежда и обувь (обычно мы практикуем в носках или босиком).
...• Приходить трезвыми, вовремя и практиковать до момента окончания события.
Для желающих участвовать в холотропном дыхании рекомендую РЕГУЛЯРНО практиковать Йогу >>
Ведущий: Алексей Феденков.

Стоимость участия:
3500 руб., по предоплате до 15 апреля (вс.) = 2500 руб. (вс.), участникам предыдущих семинаров = 2500 руб., по предоплате до 30 апреля (пн.) = 3000 руб.!
Если Вы хотите побывать только на одном дне семинара, то стоимость ЗА ОДИН день будет следующая: 1500 руб. - участникам предыдущих семинаров и тем, кто внесет оплату до 15 апр., 2000 р. - до 30 апр. и 2500 р. после.

Адрес:
...• г. Челябинск, .Йога-студия «ОМ»
Организуйте "Холотропную Реальность" у себя в городе!
Регистрация, вопросы:
...в Челябинске:
......Екатерина: +7 922 695 34 00, info@kologo.org
......Алексей Феденков: +7 929 271 32 63
Подробнее о методе Холотропного Дыхания >>
Семинар "Холотропная Реальность" в Челябинске "ВКонтакте" >>
Отзывы Участников семинаров по Холотропному Дыханию "ВКонтакте">>
Трансперсональное сообщество "Ходоки за Силой" "ВКонтакте" >>
Трансперсональная психология и психотерапия "ВКонтакте" >>
Сайт Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии >>

ЙОГА
Yoga

 

Интегративная Йога. Регулярная практика
Йога – это искусство, наука и философия. Йога воздействует на все уровни человеческого существа – физический, ментальный и духовный.

Йога – это реальный практический метод, позволяющий ленивому и больному телу стать активным, здоровым и энергичным, а блуждающему и беспокоящемуся уму – живым, позитивным и целенаправленным.

Йога становится другом тому, кто искренне и полностью ее принимает. Она поднимает человека над болью и печалью, давая ему возможность жить и наслаждаться полной жизнью, самое важное – сделать шаг на встречу. Приглашаем в Вашу регулярную и корректную практику Йоги!

Какую Йогу мы практикуем:
На наших тренировках мы практикуем Хатха-Йогу, в ее классическом 8-ми ступенчатом варианте, т.е. мы исследуем и развиваем физическое тело, успокаиваем ум, расслабляем психику, а также изучаем духовно-философские аспекты йоги, отраженные 2500 тысячи лет назад в Йога-сутрах Патанджали.

Основной акцент на тренировках мы ставим на формировании здорового, энергичного и молодого тела, ясного и спокойного ума, умиротворении психики, а также развитии осознанности и духовной эволюции Человека. Больше всего йоги мы обращаемся к практике асаны, пранаямы и дхараны (концентрации).

Драгоценные алмазы Йоги мы собираем в нескольких Школах и Системах Йоги: Система йоги Шри Б.К.С. Айенгара, Индия, «Яр-Йога» Владимира Калабина, адаптированная к условиям Сибири и Урала, г. Новосибирск, Бихарская Школа Йоги, Свами Шивананда, Свами Сатьянанда Сарасвати, Индия, Аштанга-виньяса йога, Шри Кришна Паттабхи Джойс, г. Майсор, Индия, Дхирендра Брахмачари, Йога-Сукшма-Вьяяма, Индия. Парные практики, Лев Тетерников, г. Москва, Ольга Любомирская, г. Москва.

Наши тренировки построены с учетом открытий и достижений современной медицины, психологии и антропологии, а также основываются на богатейшем опыте восточных духовных философий. Поэтому занятия представляют собой уникальный и плодотворный синтез того лучшего, что удалось обнаружить у наших Учителей, всего того, что опробовано на себе и 100% работает и чем мы готовы щедро делиться с Вами. В силу собирательного характера практики, наша Йога носит название - ИНТЕГРАТИВНАЯ.

Занятия построены по принципу «от простого к сложному». Курс рассчитан на 300 недель (6-7 лет), как для новичков, так и для посвященных. За это время Вы самостоятельно и под руководством преподавателя можете от «нулевого» уровня подняться к вершинам йогической практики и овладеть Искусством Йоги. Успеха достигнет КАЖДЫЙ, все, что от Вас требуется – регулярно приходить на тренировки и заниматься самостоятельно, соблюдать Правила и Технику Безопасности на занятиях.

В ПРОГРАММЕ тренировок:
  • Работа с биологически активными точками.
  • Йога-комплексы (общеукрепляющие, для здоровья частей и органов тела, гибкости, выносливости, расслабления и т.д.).
  • Йогасаны начального и среднего уровня (для глаз, памяти, профилактики заболеваний и др.).
  • Парные асаны (Йога с Партнером).
  • Простейшие пранаямы (дыхательные практики).
  • Основные очистительные практики (очищение организма от ядов и токсинов).
  • Основные бандхи (энергетические замки) и мудры (пальцевые замыкания).
  • Йога-нидра (глубинная релаксация, антистресс).
  • Практики концентрации (медитативные).
  • Ценная информация по философии и практике Хатха йоги.

С собой: чистое тело и удобною одежду для практики.
Перед занятиями рекомендую Вам ознакомиться с Правилами и Техникой Безопасности

Ведущий:
Алексей Феденков, г. Челябинск. Опыт самостоятельной практики – 7 лет, опыт преподавания – 4 года.
Консультации и запись в группы >>
Расписание тренировок >>
Адреса Йога-студий >>

ГРУППА Ха-Тха Йоги "ВКонтакте" >>
Отзывы Практикующих >>

РАСПИСАНИЕ тренировок с Алексеем Феденковым от 15-Apr-2012 г.:
УТРО
...Йога-студия «Намасте»
......- 08.00-09.30 вт. и чт. Обязательна предварительная запись!!! по тел.: +7 922 695 34 00 (Екатерина) - Интегративная Ха-Тха Йога.
Стоимость занятий:
...• В "Намасте" - тренировки по абонементу 200 руб., без абонемента (разовое) - 220 руб.
Возможны изменения и дополнения в стоимости занятий
Рекомендую читать:
Если у Вас возникло намерение практиковать Йогу и Парную Йогу, рекомендую скачать и ознакомиться с документом «ЙОГА: Рекомендации и Техника Безопасности»

КОНТАКТЫ
Алексей Феденков (Alexey Fedenkov)

Алексей Феденков, консультативный член «Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ)», г. Челябинск, преподаватель Школы Сибирской Йоги «Снежный Лотос» Владимира Калабина, участник сертификационной программы "Трансперсональный Тренинг Грофа (GTT)", член Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерпаии, ведущий танцевально-двигательных, телесно-ориентированных, дыхательных практик, ведущий обучающих проектов по интеллектуальному развитию и финансовой грамотности.
...Тел.:
+7 929 271 32 63
...E-mail:
...
fedenkov@narod.ru
...kologo@mail.ru
...yoga@kologo.org
...evolution@kologo.org
...Skype Логин: alex_kologo
...Социальные сети:
...Я "ВКонтакте"
...Я в Facebook
...Я в "Моем Мире"

Alexander Maneev

Александр Манеев
Философ, путешественник, инструктор по хатха-йоге и холотропному дыханию, телесно-ориентированный терапевт, специалист по искусственному интеллекту, консультант Центра Бизнес-Образования (cbo.ru), участник программы Бизнес как духовный Путь (altway.ru).

Подробнее >>
1975 гр. Родился в Челябинске, жил и работал в Москве и Ярославле. Основное увлечение и специализация (до 1999 г.) – распределенное программирование и системы искусственного интеллекта (biomind.com), архитектура крупных программных систем (xerox.ru).

C 2000 года начал активно изучать психологию и психотерапию, особенно телесно-ориентированную, принимал участие в декадниках ОППЛ в Тюмени и Челябинске, фестивале телесных практик Игоря Юдина,
семинарах по Синтон-программе и тренингах Александра Гиршона (girshon.ru).
Прошел обучение энергетическим практикам у Марка Пальчика (altway.ru) и практикам трансперсональной психотерапии у Владимира Майкова (transpersonal.ru).

С 2000 года также проходил стажировки, мастер-классы и ретриты по хатха-йоге у Андрея
Сидерского (yoga.ua), Евгения Рево, Эдуарда Жарука, Татьяны Пивень, Дениса Зикеева, Алексея Архангельского, Анатолия Зенченко (yoga.kiev.ua), Лилии Музыченко, Дениса Заенчковского, в Московском центре Аштанга-виньяса йоги (yoga108.com), в Крымском институте физической культуры на основе практической йоги.

С 2003 года начал преподавание хатха-йоги и йога-терапии в Челябинском центре «Шэнь Дао».
В 2005-2010 годах путешествовал, изучал духовные традиции и практики на Востоке: в Индии, Непале, Китае, Шри-Ланке, Таиланде и Камбодже. Проходил практику йоги в индийском государственном университете йоги (Бал Мукунд Сингх, Дели), в традиционных йога-ашрамах в г. Ришекеш, Индия.

Преподавал и принимал участие в организации первого русского йога-центра за рубежом «Свободный поток Йоги» в Индии, Гоа (ffyoga.com). Изучал цигун и тай-цзи-цюань в китайском монастыре Wu Wei Su (Дали, провинция Юннань). Проходил курсы медитации випассана в России, Непале и Индии (dhamma.org). Участвовал в строительстве межкультурного йога-центра Vedic Valley (vedicvalley.in)

С 2006 по 2010 провел более 15 экспедиций по странам Азии (Тибет, Китай, Камбоджа, Таиланд, Индия, Непал). Любимый маршрут – вокруг горного массива Аннапурна, в непальских Гималаях.

В данный момент является методистом Интегрального Сообщества  «КОЛОГО» (kologo.org),  координатором Челябинской группы поддержки Випассаны (ru.dhamma.org), проводит регулярные занятия по йоге стиля Power Free Flow, занятия по техникам трансформации энергии и йоге с перепросмотром, организует путешествия, йога-туры и горные экспедиции по странам Азии, выездные интенсивы и семинары по програмам «Интегральный подход в Йоге» и «Интеграция Тени».

Адреса:
...Йога-студия «Намасте»: namaste108.ru
..г. Челябинск, ул. Труда, д. 64а, 4 этаж,.Бизнес-дом «Славянский».
...На входе пропускной режим. С собой паспорт (водительское удостоверение).
...Тел. администратора: +7 902 893 20 86

...Йога-студия «ОМ»: yoga74.ru
...г. Челябинск, Пр. Ленина, д.81 (внизу "Пенка", "Помидор" и аптека "Классика"), 7 этаж.
...Вход через 6 этаж (поднимаетесь до 6 этажа, сворачиваете направо,
...в конце коридора лестница на 7 этаж).
...Тел. администратора: +7 (351) 777 11 57

...Ретритный центр «Белый Будда»: whitebuddha.org
...г. Миасс, Челябинская обл., поселок Тургояк, ул. Туристов, д. 65, 3-этажный белый коттедж.
...На машине: Ориентиры - указатели на отели «Крутики», «Фон Град» или «Золотой пляж», но до них не
...доезжать, центр расположен в поселке.
...Без машины: от ж/д или автовокзала ходит маршрутка №391 до пос. Тургояк, оттуда 15 минут пешком. Идти в
...сторону городского пляжа, по ул. Туристов направо, по правой стороне дороги на горке - 3-этажный белый
...коттедж, не доходя 1 дом до лесничества. Или с вокзала можно взять такси.
Схемы проезда >>

Ретритный центр «Белый Будда» специально создавался для проведения йога-семинаров. Поэтому энергетика там чистая, место «прокачанное», каждый, кто только заходит, очаровывается и не желает уезжать. Это уютный благоустроенный коттедж, 3-х и 4-х местные номера. Всех участников ждет изумительно вкусное и обильное ведическое (вегетарианское) питание.
...Тел. администратора: +7 952 511 44 55, +7 912 213 71 37

Фото Йога-студий "ВКонтакте" >>

Подпишитесь на РАССЫЛКУ анонсов и новостей Содружества "КОЛОГО"
Имя и фамилия*
Город*
Е-mail*
Мобильный тел*
Дата рождения
Немного о себе

Получать рассылку
Обо всем
Йога
Холотропное Дыхание
Танцевально-двигательная терапия
Интегральный подход

Последнне обновление:
15 April, 2012 10:36